對於健康好使喚的身體是怎麼樣的感覺，已經離我很遠了。
自從當兵結束上了台北之後，身體的狀況只有每況愈下可以形容。中間雖然在 2013 年左右有因為胃病節制飲食了好一陣子，體重下降不少，但緊接而來的工作壓力，以及不知道原因的喉嚨異物感，讓身體又逐漸的往不好的方向走。
喉嚨的異物感看了中西醫很多醫生，也做了很多檢查。但始終檢查不出原因，最後在 2015 年的年底總算以鼻竇炎的方式暴發出來。接下來的日子就是不斷的鼻過敏，與鼻水和鼻竇內沈重的重量度過了一年，中間經過了洗鼻、抗過敏藥的長期治療、所費不貲的中醫診療，更逐漸演進成為胸悶以及心臟的異物感，體重更從復胖的 72 公斤，進一步的增加到 78 公斤。
至此，已經沒有任何的理由讓自己繼續忍耐下去了，必須要有更積極的作為，身體乃至於人生才會有改變的可能性。近日，特別愛讀白石一文的小說，看「草上的微光」，看慢性病當中孤獨的人生，突然覺得緩滿且沈重的往人生的低處走去，像是受到人性當中的懶惰以及不願改變影響，終至越來越糟糕的境地。
近日開始對自己的身體做觀察以及實驗，對於急症，現代的醫學已經提供了良好的處置方式。但是對於慢性病，還是只能歸咎於生活習慣，飲食習慣、情緒管理等等的因素。這些醫生無法幫助你，頂多是陪著你一起嘗試。若是希望某些儀器某些檢查，或者神奇的中醫把脈可以幫忙的話，恐怕希望是得要落空了。身體不會因為你突然間想通了就好了起來，而自我觀察療養的路途遙遠，只能且戰且走。
